2024年12月– date –

これをやっとけば腰が治る。 これさえすれば、肩こりが無くなる。 残念ながらこれ...

先日は小学生のサッカーチームに指導へ！ こちらでは３回目となる指導でしたので、...

皆さんは縄跳びをされたことはありますか？ 幼稚園の頃、小中学生の頃に １度は行...

膝に痛みが出たら、あなたは何をしますか？ 膝を温めたり、太もものマッサージ、ス...

先日も中学生のサッカーチームへ 指導に行ってきました！ 今回は先週行った縄跳び...

スポーツをされている、あるいはされていた方だと、 １度は聞いたことはあるのでは...