お知らせ– Information –
-
お知らせ
足速教室⑤
先日は小学生のサッカーチームに指導へ! こちらでは3回目となる指導でしたので、... -
お知らせ
縄跳ね
皆さんは縄跳びをされたことはありますか? 幼稚園の頃、小中学生の頃に 1度は行... -
お知らせ
膝の痛みに効く、これは盲点だった!
膝に痛みが出たら、あなたは何をしますか? 膝を温めたり、太もものマッサージ、ス... -
お知らせ
足速教室④
先日も中学生のサッカーチームへ 指導に行ってきました! 今回は先週行った縄跳び... -
お知らせ
アジリティとは
スポーツをされている、あるいはされていた方だと、 1度は聞いたことはあるのでは... -
お知らせ
足速教室③
先日、中学生のサッカーチームの指導に行ってきました。 今回はブリッジや腕立て伏... -
お知らせ
足先が冷えて眠れない
最近、寒くなってきましたね。 今年はずっと暖かったので、急に寒くなると堪えまよ... -
お知らせ
治らない頭痛
頭痛が周期的にくると、 次はいつ頭痛が起きるか不安になりますよね。 僕も学生の... -
お知らせ
巻き肩について
こんにちは! 今日は肩についてお話していきます。 今、このブログを見ているとい... -
お知らせ
そのしんどい原因は呼吸?
イベントで1ヶ月に1回、 産後のママを対象に身体のチェックしています。 その際に... -
お知らせ
上を向くと首の後ろが、、、
上を向こうとすると、 首の後ろが詰まる、痛む そんなことはありませんか? これは... -
お知らせ
足速教室②
こんにちは! 先週、小学4〜6年生対象に速く走る為に必要なことと、 今回は身体...
12