パーソナルトレーニングを受けて、ギックリ腰やめまいが改善しました！
目次
パーソナルトレーニングを受けたキッカケは？
ギックリ腰、めまいの症状がどんどんひどくなったため。
どういった目的でパーソナルトレーニングを始めましたか？
ギックリ腰やめまいの心配をせずに日常生活を過ごしたいから。
（このままでは寝たきりになるのではないかと不安がありました。）
実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、いかがでしたか？
昔から運動は苦手で続けられるか心配でした。
息子がジムに通っていましたが、ハードなイメージがあり、なかなか踏みきれませんでした。
実際受けてみたら終わった後のすっきり感にはまってしまいました。
トレーニングは楽しくてキツくないのにすごく効いてるのがわかり、気付いたら２年以上ぎっくり腰にも
なっていないし、めまいもなくなり、それだけで毎日気分良く過ごせます。
パーソナルトレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
河田先生はとてもわかりやすく教えてくれて、身体のことをすごく勉強されていて、どんな悩みで解決してくれます。
身体が軽くなれば１０年くらい若返った気がします。自分の身体を自分でコントロールできるのが嬉しいです。
体験だけでもおすすめです。
I・N様
（大阪府箕面市）
