パーソナルトレーニングでテニス肘の悩みがなくなりました

パーソナルトレーニングを受けたキッカケは？ 　

右肘の痛みがあり、テニスの練習をするのが苦痛になっていたため。

どういった目的でパーソナルトレーニングを始めましたか？

テニスのパフォーマンス向上のため

実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、いかがでしたか？

私は、パーソナルトレーニングとは「しんどい」「辛い」「楽しくない」のは当たり前。
それを乗り越えてこそパフォーマンスが向上できるのだと自分に言い聞かせ こちらへ向かいました。

すると自分のイメージが覆るトレーニング内容。
毎回違うメニューで楽しく、あっという間に１時間が終わってしまう。

パーソナルトレーニングを受け始めて４ヶ月が経ちますが、肘の痛みも感じなくなり、また、 つりやすかった足もつらなくなり、更に嬉しいことに、サーブが良くなったと仲間からも 言われるまでに変化が現れてきました。

パーソナルトレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。

河田トレーナーは、気さくで優しいので、とても相談しやすいです。

また、楽しくトレーニングしながら潜在能力を引き出し、パフォーマンスをあげてくださります。

パーソナルトレーニングに興味のある方は、是非一度体験してみてください。

O・M様
（大阪府箕面市）