両目使えていますか？

皆さんは両目でモノが見えていますか？

考えたことないですよね？

過度な片目のみを利用した使い方は

視力の左右差を大きくさせ、

頭痛やめまい、首・肩コリに影響を及ぼします。

そして、集中力が持続しないことにも繋がります。

では実際にチェックしてみましょう！

右手でGOODサインを作り、親指を天井に向け、親指の爪がしっかり見えるようにします。

次に左手でも同じようにし、右手の奥に位置させます。

あとはその状態で手前の親指を見る。

その際、奥に見えている親指などが２つに見えるか。

１つに見えていたら、片目しか使えていません。

２つに見えていれば両目を上手く使えています！

次は奥の親指を見て、手前の親指が２つに見えるか。

もちろん見ている親指は１つに見えていなければなりません。

要約すると見ている物が１つで、

見えている物が２つに見えるかです。

もし上手く見えない際は、

片目を瞑って下さい。

右目の景色、左目の景色。

どちらかの景色が消えているハズです。

片目を瞑り、消えている側の目で親指を見て、

それから両目で見ます。

片目で見た景色が両目でも見えるようになれば、

両目を上手く使えていることになります。

この使い方が出来れば、

今まで見てきたモノが少し違って見えることでしょう！

ぜひ、行ってみて下さい。